eostroleka.life
Ostrołęka,

Roztańczona samoobrona dla Pań w Ostrołęce [WIDEO, ZDJĘCIA]

REKLAMA
zdjecie 1733
zdjecie 1733
REKLAMA
zdjecie 1733
Posłuchaj

Ostatnie z zajęć odbywającego się w Ostrołęce kursu samoobrony dla Pań miały zupełnie inną formułę niż wcześniejsze, kiedy to uczestniczki m.in. próbowały swoich sił w symulacji starcia z agresywnym napastnikiem w miejskim autobusie. Pięści i rękawice uczestniczki zamieniły na rytmiczną muzykę i taniec.

W czwartek, 29 marca w budynku Centrum Aktywności Seniora przy ulicy Bogusławskiego w Ostrołęce odbyły się kolejne zajęcia w ramach kursu samoobrony dla Pań “Bądź Bezpieczna”. Tym razem zamiast ćwiczeń siłowych czy symulacji walk uczestniczki relaksowały się poprawiając jednocześnie swoją kondycję podczas zajęć tanecznych.

Zajęcia poprowadziła st. sierż. Agnieszka Kwiatkowska, funkcjonariuszka ostrołęckiej policji, która przez wiele lat trenowała taniec towarzyski.

Zajęcia spotkały się z dużym entuzjazmem ze strony uczestniczek, które zgodnie stwierdziły, że są gotowe do egzaminu podczas którego będą miały możliwość sprawdzenia nabytych w trakcie kursu umiejętności podczas symulowanego napadu.

Materiał filmowy 1 :

Wasze opinie

STOP HEJT. Twoje zdanie jest ważne, ale nie może ranić innych.
Zastanów się, zanim dodasz komentarz
Brak możliwości komentowania artykułu po trzech dniach od daty publikacji.
Komentarze po 7 dniach są czyszczone.
Kalendarz imprez
październik 2026
PnWtŚrCzPtSoNd
 28  29  30 dk1 dk2 dk3 dk4
dk5 dk6 dk7 dk8 dk9 dk10 dk11
dk12 dk13 dk14 dk15 dk16 dk17 dk18
dk19 dk20 dk21 dk22 dk23 dk24 dk25
dk26 dk27 dk28 dk29 dk30  31  1
Dzisiaj:
Kino JANTAR
×