Na wschód od Ostrołęki zimniej tylko w Moskwie

Za nami jedna z najmroźniejszych nocy tej zimy. Temperatura spadła do minus 20 stopni Celsjusza. Zimniej było tylko na wschód od naszego regionu - w Moskwie termometry wskazały 22 stopnie poniżej zera.

W ciągu dnia również dokuczał będzie nam spory mróz nawet do minus 13 stopni. W takich warunkach szczególnie zagrożone przez mrozy są małe dzieci, osoby starsze, bezdomni, ludzi żyjący w trudnych warunkach mieszkaniowych oraz nadużywające alkoholu. Specjaliści radzą, aby w trakcie silnych mrozów unikać długiego przebywania poza domem oraz przypominają o konieczności odpowiedniego dobrania ubioru.

Ubierzmy się zatem nie tylko ciepło ale też w taki sposób aby zapewnić odpowiednie krążenie krwi w kończynach - brak jej dopływu może bowiem spowodować odmrożenia. Odpowiednio dobranie obuwie i rękawiczki nie powinny być zbyt ciasne i ścisłe.

Niezwykle ważne jest takę odpowiednie nakrycie głowy oraz natłuszczenie nieosłoniętych części twarzy kremem ochronnym.

Szczęśliwie silne mrozy nie trwają w Polsce zbyt długo. Najczęściej, po około tygodniowej fali ochłodzenia, przychodzi odwilż a wraz z nią wzrost temperatury i ogólna poprawa warunków atmosferycznych.